Щастинська територіальна громада

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я працівники Щастинської міської військової адміністрації долучилися до інформаційно-просвітницького заходу, який відбувся у Координаційному центрі допомоги ВПО з Луганщини у м.Луцьк.

Під час заходу переглянули відеоролик «Слухай себе. Відчувай себе. Живи.», присвячений важливості турботи про власне ментальне здоров’я.

 У непрості часи особливо важливо вміти помічати свій емоційний стан, давати собі час на відпочинок, говорити про те, що турбує, та не боятися звертатися по підтримку.

Ментальне здоров’я — це не лише про відсутність проблем. Це про здатність жити, відновлюватися, підтримувати себе та бути поруч із тими, хто цього потребує.

Пам’ятаймо: подбати про себе — не егоїзм, а необхідність.